Формат: 8 сесій, онлайн 1:1, тривалість — 60–90 хв
Зміст: аналіз стилю життя, звичок, скарг і цілей
персоналізований план на основі піраміди здоровʼя (сон, харчування, рух, стрес, соціальні звʼязки, середовище)
SMART-цілі для кожного етапу, перенавчання re-education
регулярний супровід, мотивація, адаптація плану щотижня
4–8 тижнів, 1–2 сесії/тиждень — за вибором клієнта
8-тижнева преміум-програма велнес-коучингу з індивідуальним підходом, створена для жінок, які цінують час, результат і власний баланс.
Метод — доказовий, холістичний, комплексний.
Коуч працює в колаборації з лікарями та спеціалістами — за потреби направлення на діагностику чи лікування.
Потребуєте допомоги або маєте проблеми з доступом до інформації з курсу? Будь ласка, напишіть нам на адресу olha.virtual.platform@gmail.com